Artikel berdasarkan tag: Karbohidrat

Gulir ke bawah untuk selengkapnya

Bahkan Messi Pun Tahu Sangat Pentingnya Ahli Gizi

Baru-baru ini nama salah seorang ahli gizi Italia, Giuliano Poser, terdengar lebih akrab di telinga karena dia berhasil membantu Messi mengubah menu dietnya yang membuat bintang Argentina tersebut bisa lebih berprestasi pada musim lalu. Sebelumnya, pada d

Wasit Juga Butuh Gizi, Bukan Cuma Pemain!

Di sepakbola, kala pertandingan berjalan baik, besar kemungkinan kita hanya terpaku pada aksi para pemain di atas lapangan, dan sesekali melirik peran kedua pelatih. Padahal, wasit adalah entitas yang amat penting dalam sebuah pertandingan sepakbola.

Mengapa Konsumsi Pisang Lekat dengan Olahraga?

Pisang seperti menjadi tradisi dalam pertanyaan terkait fakta dan mitos dalam olahraga. Pertanyaan macam “Benarkah pisang dapat mengganti dan menambal asupan tubuh yang dikeluarkan selama berolahraga?” seringkali muncul. Faktanya, pisang memang memiliki k

Karbohidrat, Keseimbangan Tubuh, dan Kelelahan

Banyak kalangan yang menyarankan untuk memakan pisang sebelum berolahraga termasuk sepakbola. Ya,...