Artikel berdasarkan tag: sport science

Gulir ke bawah untuk selengkapnya

Nutrisi, Masalah Lawas Atlet Indonesia

Nutrisi sudah menjadi masalah yang melanda atlet di Indonesia. Minimnya pengetahuan dan fasilitas yang didapat membuat banyak pemain yang tidak tahu cara mengatur nutrisi yang mereka konsumsi agar dapat menunjukan performa maksimal.

Berapa Lama Persiapan Atlet Agar Siap Kompetisi Pasca Pandemi?

Saat wabah Corona berhasil terselesaikan dan kompetisi bisa dimulai kembali, permasalahan berikutnya yang harus dipikirkan adalah masa persiapan para pemain. Para pemain tidak bisa langsung memulai kompetisi setelah libur panjang. Dibutuhkan waktu persiap

Merelakan Astori

Italia merupakan salah satu yang terdepan dalam pencegahan kematian atlet, namun yang bisa kita lakukan sekarang hanyalah merelakan Astori.

Menyiasati Kelebihan Konsumsi Lemak Pasca Lebaran

Mendengar kita telah mengkonsumsi lemak dalam jumlah yang banyak mungkin terdengar menyeramkan bagi beberapa orang.

Jangan Makan Sebelum Main Bola!

Waktu terbaik untuk berolahraga adalah sebelum kita makan, dan jangan sekali-kali berolahraga kurang dari tiga jam setelah kita menyantap makanan berat.

Efek Terapi Es Setelah Latihan

Salah satu kegiatan pasca-latihan yang sering dilakukan oleh atlet elit adalah dengan krioterapi....

Semangka untuk Pemain Sepakbola

Semangka memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan ketahanan otot. Namun konsumsi dalam jumlah banyak akan merepotkan.

Hati-Hati Kecanduan Sepakbola

Kami tidak tahu apa yang membuat suporter Arsenal yang satu ini sampai mengenakan ban kapten di tribun penonton. Ayo lah, Pak! Anda sudah dewasa, kan?

"Olahraga" Formula 1 Lebih Berat Daripada Sepakbola

Saya selalu sulit memahami bagaimana balap mobil Formula One (F1) selalu dikategorikan sebagai...

Bahkan Messi Pun Tahu Sangat Pentingnya Ahli Gizi

Baru-baru ini nama salah seorang ahli gizi Italia, Giuliano Poser, terdengar lebih akrab di telinga karena dia berhasil membantu Messi mengubah menu dietnya yang membuat bintang Argentina tersebut bisa lebih berprestasi pada musim lalu. Sebelumnya, pada d